Валяйчикова Дарина

Персональный фитнес-тренер

Специализация

  • Постуральный фитнес

    Направление, которое помогает укрепить
    глубокие мышцы, вернуть им
    тонус и эластичность, исправить осанку,
    профилактировать обострения
    остеохондроза и остеоартроза.
    Для занятий разрабатываются
    индивидуальные программы, которые
    учитывают особенности организма и
    подходят при заболеваниях
    позвоночника и суставов,
    нарушениях работы опорно-двигательного
    аппарата.
  • Метаболический фитнес

    Направлен на профилактику и коррекцию
    ожирения, эндокринных заболеваний.
    Персональные программы способствуют
    лимфодренажу, жиросжиганию и
    коррекции состава тела.
  • Силовой тренинг


    Помогает укрепить мышцы, повысить

    выносливость и обрести подтянутую 

    фигуру. Методики для развития 

    мышечной силы и формирования 

    гармоничного телосложения. Нагрузки 

    подбираются индивидуально 

    под ваши цели и уровень подготовки.

Услуги
Анкета для записи на услугу
Анкета для записи на услугу
Я в соцсетях
Канал в MAX
YouTube
Документы